VMBB MOTORCROSS PAASSTAGE 2012

Tijdens de eerste week van de Paasvakantie slaan de VMBB en Motorsport Future opnieuw de handen in elkaar en bieden de piloten tussen 12 en 21 jaar, ongeacht de categorie waarin ze de nationale jaarvergunning hebben onderschreven, opnieuw een driedaagse motorcrossstage aan. Dit jaar gaat deze exclusieve training onder leiding van Joël Smets en David Cools  door op 3 verschillende circuits. (Lille – Eersel (Nederland) – Lommel).

De kostprijs van de stage bedraagt 250 € per piloot. De raad van bestuur heeft beslist om de helft van de kostprijs (125€) voor zijn rekening te nemen.

Teneinde kwaliteit in de begeleiding te garanderen is het aantal deelnemers beperkt tot maximum 20  piloten, in het bezit van een nationale VMBB jaarvergunning.

Om verzekerd te zijn van deelname aan de Paasstage moet de piloot zich via mail inschrijven bij de V.M.B.B. (vmbb@skynet.be) en het bedrag van 125 € storten op rekeningnummer 001-3386005-05 met vermelding van zijn licentienummer.

De inschrijving is slechts definitief na ontvangst van 125 €.

Snel zijn is de boodschap want op 23 maart 2012 worden de inschrijving afgesloten en vol is vol!!

Tijdschema MSF - VMBB Paasstage 2012

1) Woensdag 4 april 2012: Lille
• 09u00: verwelkoming en uitleg over de stage
• 09u15 tot 09u40 opwarming+ actieve stretching
• 10u00 tot 10u45 1ste sessie motortraining
• 11u15 tot 12u00 2e sessie motortraining
• 12u00 tot 12u45 middag pauze
• 13u00 tot 13u45 3e sessie motortraining
• 14u15 tot 15u00 4e sessie motortraining
• 15u30 tot 17u00 vrije training
• 17u30 tot 18u00 cool down + passieve stretching
• 19u00 tot 20u00 voedingsadvies
• 20u00 tot 21u00 vragen staat vrij
• 22u00 slapen

2) Donderdag 5 april 2012:Eersel (NL)
• 09u00 vertrek circuit Eersel
• 10u00 aankomst circuit Eersel
• 11u00 tot 12u00 parcour verkenning(zonder motor)
• 12u00 tot 13u00 middag pauze
• 13u00 tot 13u45 1ste sessie motortraining
• 14u15 tot 15u00 2e sessie motortraining
• 15u30 tot 16u15 3e sessie motortraining
• 16u45 tot 17u30 4e sessie motortraining
• 17u45 tot 18u15 cool down
• 19u00 vertrek naar circuit Lommel
• 20u30 GP Lommel karting (vrije deelname op eigen kosten)
• 22u00 Slapen

3) Vrijdag 6 april 2012: Lommel
• 09u00 tot 09u30 opwarming + actieve stretching
• 10u00 tot 10u45 1ste sessie motortraining
• 11u15 tot 12u00 2e sessie motortraining
• 12u30 tot 13u15 3e sessie motortraining
• 13u15 tot 14u30 middagpauze
• 14u00 tot 17u00 vrij rijden
• 14u00 tot 17u00 individuele evaluatie
• 17u00 einde stage